Интер - Форум для общения и знакомств людей из разных стран

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



О вечном-о похудении))))

Сообщений 21 страница 40 из 61

1

Давно хотела обсудить данную тему с людьми, знающими толк в похудении,или теми,кто что то предпринимал. Кто похудел,худеет, и только собирается.
Поделитесь своими рецептами здоровых блюд. Поделитесь своими методами,которые действуют и проверены на себе)
Я против диет,но я ЗА здоровый образ жизни,здоровое питание и здоровое похудение. Буду благодарна всем за отзывы! :cool:

0

21

65908,55 написал(а):

Спорт на дому в сочетании с сладким - пустая трата времени. Сама как то затупила, оказалось, что сколько пресс не качай, энергии затрачивается намного меньше, и жировых клеток так же меньше сжигается, чем успевает новенького жира на брюхо отложится.

)) Жир из живота уходит в последнюю очередь, а при физических нагрузках он равномерно по всему организму исчезает)
Можно хоть укачаться, но кроме разрыва мышц, ничего не заработаешь.

0

22

65992,125 написал(а):

Если по всем ягодицам слой жира 3 сантиметра , то я буду ездить, как катер на воздушной подушке http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/90979.png  Это очень много)

)))Ок) Я не буду чувствовать себя катером) http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/55146.gif

0

23

65995,4 написал(а):

)))Ок) Я не буду чувствовать себя катером) http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/55146.gif

Тоже свои плюсы есть))
А как ты знаешь, что у тебя около 3 см?

0

24

66010,125 написал(а):

А как ты знаешь, что у тебя около 3 см?

))Я не знаю) Просто при бедрах 95 см я могу дать примерить свое платье подруге с 98 см, посмотреть на нее и не заметить изменений)

0

25

66017,4 написал(а):

))Я не знаю) Просто при бедрах 95 см я могу дать примерить свое платье подруге с 98 см, посмотреть на нее и не заметить изменений)

Тааа) Это не показатель совсем http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/10922.gif
Отставить катера))
Рост имеет значение, форма мышц, толщина кости имеет значение. Попа может быть на порядок меньше, но сплошь в целлюлите.
А учитывая, что ты стараешься организовывать для себя правильно питание, - что есть главный противник жировых отложений на ягодицах, вряд ли у тебя так много жира может быть)

0

26

66032,125 написал(а):

Попа может быть на порядок меньше, но сплошь в целлюлите.

Только похудение здесь уже ни при чем. И сами по себе лишние килограммы не являются причиной целлюлита. Наоборот, зачастую случается так, что при похудении он становится более заметен)

+1

27

66038,11 написал(а):

Только похудение здесь уже ни при чем. И сами по себе лишние килограммы не являются причиной целлюлита. Наоборот, зачастую случается так, что при похудении он становится более заметен)

Да, всё верно)
Я к тому, что сравнение через платье на двух людях не покажет картину жировой прослойки http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/69315.gif

0

28

66039,125 написал(а):

Я к тому, что сравнение через платье на двух людях не покажет картину жировой прослойки

))А я к тому, что ни жировая прослойка, ни целлюлит, ни рост, ни форма носа не несут ответственности за то, нравится ли человек себе - и насколько он популярен у объектов влечения) И уж тем более колебания веса в пределах своего размера (да что там своего - и соседнего тоже)))  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/10922.gif ) не имеет никакого отношения к здоровью) Как и злосчастный, демонизированный целлюлит - естественная штука при любом весе и объеме жировой прослойки) Вся эта церковь борьбы с лишним весом - вообще не про здоровье, она про нездоровье и множественные психологические проблемы, которые заставляют человека скрежетать от внутреннего напряжения  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/55146.gif

Меня повергает в уныние перспектива целых два часа в неделю качать задницу, чтобы кому-то там больше нравиться - и люди, которым действительно можно придать... гхм... вдохновения этой самой фитнес-жопой))  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/82287.gif Качественный секс невозможен без полного раскрепощения - о каком раскрепощении можно говорить с человеком, который живет с линейкой на жопе - или сверяется по ней, выбирая партнершу/партнера?) http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/55146.gif Может, где-то и бродят стада самцов, которые глядят на эту линейку, прежде чем заблудить, но мы с ними, наверное, разных видов, потому что не пересекаемся)) В моей жизни был гормональный сбой и заметный скачок веса. Хм, отразилось ли это на моей сексуальной жизни, дайте подумать - да ни разу) У меня было столько же внимания, сколько обычно) И я была так же довольна собой) И это перманентно кого-то раздражало, потому что неправильно как-то http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/82287.gif ))))

+2

29

Ах, бросайте спорт, неблагодарное дело совсем))

66049,4 написал(а):

))А я к тому, что ни жировая прослойка, ни целлюлит, ни рост, ни форма носа не несут ответственности за то, нравится ли человек себе - и насколько он популярен у объектов влечения)

Если предложить на выбор стройную и спортивную девушку и другой.. вариант) - большинство всегда выберет первую. Можно сказать, что большинство такое сякое, но это только личное мнение, которому не нравится общественный выбор) А факт то в том, что всё перечисленное влияет на популярность, на внимание и на собственную уверенность) Исключения бывают, но что они такое в миллионах других случаев?)

66049,4 написал(а):

люди, которым действительно можно придать... гхм... вдохновения этой самой фитнес-жопой))  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/82287.gif Качественный секс невозможен без полного раскрепощения - о каком раскрепощении можно говорить с человеком, который живет с линейкой на жопе - или сверяется по ней, выбирая партнершу/партнера?) http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/55146.gif Может, где-то и бродят стада самцов, которые глядят на эту линейку, прежде чем заблудить, но мы с ними, наверное, разных видов, потому что не пересекаемся)) В моей жизни был гормональный сбой и заметный скачок веса. Хм, отразилось ли это на моей сексуальной жизни, дайте подумать - да ни разу) У меня было столько же внимания, сколько обычно) И я была так же довольна собой) И это перманентно кого-то раздражало, потому что неправильно как-то http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/82287.gif ))))

Для меня в принципе секс не может быть качественным, если я буду чувствовать под ладонью не упругое тело, а перекатушечки холодца)) Как тут раскрепостишься?
С остальным согласна, что заниматься собой надо для себя, а не для других) Ну и каждому своё))

0

30

66162,125 написал(а):

Если предложить на выбор стройную и спортивную девушку и другой.. вариант) - большинство всегда выберет первую. Можно сказать, что большинство такое сякое, но это только личное мнение, которому не нравится общественный выбор) А факт то в том, что всё перечисленное влияет на популярность, на внимание и на собственную уверенность) Исключения бывают, но что они такое в миллионах других случаев?)

))Думаю, большинство людей отнесется с одобрением к выбору поддерживать адекватные вес и форму) Если цель в этом - чтобы 68% опрошенных погладили по голове и кивнули - ок) Человек может верить в то, что мнение большинства очевидно и критически важно, чтобы понравиться себе и другим)) Регулярно сверяясь с миллионами воображаемых экспертов, он будет неизбежно оставаться в проигрыше, качая фитнес-жопу - и не качая ее, потому что человек настолько низко ценит свою единственную жизнь, чтобы угождать безразличной толпе  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/55146.gif  Ведь могут - и будут)) - продолжать выбирать других, даже - строго по жопе, и даже - когда фотнес-жопа против нестройной и неспортивной немодной жопы  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/74194.gif , и что тогда делать, только роптать на судьбу)))  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/63801.gif  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/82287.gif

Говоря о фактах: большинству наплевать на незнакомых людей, их жопы, мозги, трусы и степень профессиональной самореализации) Говоря о фактах: качание жопы не имеет ничего общего со спортом)))  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/10922.gif Говоря о фактах, наиболее популярны люди, которые не изыскивают способа впечатлить аудиторию, вместо этого наслаждаются тем, чем живут)  Говоря о фактах: чтобы тебя приняли и полюбили другие, надо принять и полюбить себя - до того, как жопа накачается)))

66162,125 написал(а):

Для меня в принципе секс не может быть качественным, если я буду чувствовать под ладонью не упругое тело, а перекатушечки холодца)) Как тут раскрепостишься?

http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/82287.gif даже не знаю))) Я не в теме, возбуждаюсь и на "холодец", и на "стейк", и на "воздушное пирожное" - смотря, на ком растут)) А возбуждение - это уже почти первый оргазм, так что раскрепощение полное) http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/30651.gif

+1

31

Не люблю много заумного текста http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/74194.gif ,но абсолютно согласна с Аллегра!

66241,4 написал(а):

человек настолько низко ценит свою единственную жизнь, чтобы угождать безразличной толпе  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/55146.gif

Вы же хоть не обобщайте)))
Для меня выглядеть хорошо-это залог хорошего настроения. А хорошее настроение-залог хорошего общения.
Мне плевать кто какие жопы качает. Я не люблю фитнес-чик накаченных, и считаю,что для любящего человека ни жопа ни сиськи-это не главное. Я создавала эту тему с целью поделится своими секретами успеха к похудение, своими диетами,здоровыми блюдами. Но явно не к обсуждению жоп http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/98890.gif

0

32

66241,4 написал(а):

))Думаю, большинство людей отнесется с одобрением к выбору поддерживать адекватные вес и форму) Если цель в этом - чтобы 68% опрошенных погладили по голове и кивнули - ок) Человек может верить в то, что мнение большинства очевидно и критически важно, чтобы понравиться себе и другим)) Регулярно сверяясь с миллионами воображаемых экспертов, он будет неизбежно оставаться в проигрыше, качая фитнес-жопу - и не качая ее, потому что человек настолько низко ценит свою единственную жизнь, чтобы угождать безразличной толпе  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/55146.gif 

Так я и не о том, что надо угождать другим) Быть спортивной и красивой для себя - прекрасно) Желать выглядеть лучше для самой себя - похвально)
Можно просто решить что я молодец и быть этим довольной, но поработать над собой, - еще лучше))
А то, что людям нравятся стройные и спортивные больше, это настолько очевидно, что даже спорить об этом глупо))
Проблема в другом, не всегда можно выбрать того, кто нравится, если сам этому не соответствуешь) Поэтому как и пишешь, выбирают и будут выбирать других тоже) Человек существо социальное и ему нужна пара)

66253,293 написал(а):

Я создавала эту тему с целью поделится своими секретами успеха к похудение, своими диетами,здоровыми блюдами.

Я начала худеть, когда перестала есть разные пироженки, батончики, макароны и пить сладкие газированные напитки. Пожалуй это первое, что следует исключить.
Летние салаты не заправлять майонезом, но от этого я не смогла отказаться http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/69053.gif
Замечу, что спортивными нагрузками я занимаюсь давно, но вес все равно шел, так как они не могли выступить равным противникам всем перечисленным продуктам.

+1

33

66274,125 написал(а):

Я начала худеть, когда перестала есть разные пироженки, батончики, макароны и пить сладкие газированные напитки. Пожалуй это первое, что следует исключить.

Абсолютно согласна. Так же проверено на себе. Когда я исключаю сахар,хлеб,мучное и сладкое-я сразу теряю в весе. Но я не могу полностью остаться без сладкого надолго,поэтому когда возвращаюсь,то опять возвращается и вес. Почему я и написала -"о вечном-о похудении"))))
Решено-однозначно нужен спорт. Осталось перебороть лень.

0

34

66253,293 написал(а):

Я создавала эту тему с целью поделится своими секретами успеха к похудение, своими диетами,здоровыми блюдами. Но явно не к обсуждению жоп

))У нас весеннее настроение, мы нечаянно)  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/75813.gif
Исследования говорят: надо много и с удовольствием ( http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/82452.gif ) спать - и я очень согласна) Люди часто путают голод с усталостью или стрессом, а недостаток сна этому способствует)

0

35

66274,125 написал(а):

А то, что людям нравятся стройные и спортивные больше, это настолько очевидно, что даже спорить об этом глупо))
Проблема в другом, не всегда можно выбрать того, кто нравится, если сам этому не соответствуешь) Поэтому как и пишешь, выбирают и будут выбирать других тоже)

))Ок, тоже вполне себе мировоззрение: главное в человеке то, насколько он спортивен и строен, такие люди всегда всем больше нравятся, - и других выбирают только если не чувствуют себя достаточно совершенными, чтобы тянуться к универсальному эталону безупречности)  http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/54134.gif Ты открыла глаза всем, кто думал, что сбылся, как мечта - а на самом деле стал компромиссом в пути к недостижимому блаженству http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/82452.gif, люди шеренгами двинулись за фитнес-жопой, со временем их наконец-то полюбят по-настоящему)) И все, кто стройным и спортивным предпочел иных, тоже поняли свою ошибку) http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/10922.gif )))Пожалуй - да, все настолько очевидно, что даже спорить глупо)

0

36

У меня зарядка каждое утро, еще прыгаю на скакалке.
Ем что захочется, много сладкого тоже, меня все устраивает http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/45405.png
Рост 175, вес 56-58 http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/69315.gif

+1

37

65595,293 написал(а):

Поделитесь своими рецептами здоровых блюд. Поделитесь своими методами,которые действуют и проверены на себе)

Перестаю есть выпечку, конфеты. Это быстро помогает, за месяц-два лишнее уходит. Для спорта у меня нет силы воли) Вместо него участок у дома с огородом)

0

38

Вопрос похудения не стоит, скорее наоборот))) даже пила  таблетки чтобы поправиться))))
Обычно вес 55-57кг при росте 163. Меньше не хочу, слишком костлявая получаюсь, больше тож не хочу, у меня почти все в грудь идет(((
Регулирую вес приемом или отказом от еды перед сном. Не знаю что тяжелее-есть через не хочу или отказаться от привычки))))
Мышцы стараюсь держать в тонусе прыгаеьем на скакалке, обручем и зарядкой.

0

39

67079,12 написал(а):

даже пила  таблетки чтобы поправиться))))

Ну даешь))

0

40

67079,12 написал(а):

Вопрос похудения не стоит, скорее наоборот))) даже пила  таблетки чтобы поправиться)))

Пиши мне, решим вопрос за неделю http://forumfiles.ru/files/0018/2b/a2/10922.gif

0